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很多人跟我說,心理諮商沒有用,從這篇文章來看,心理諮商對於某些人來說確實沒有用:

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很多人跟我說,心理諮商沒有用,從這篇文章來看,心理諮商對於某些人來說確實沒有用:

「日本紀實文學大獎得主最相葉月的最新著作《心理諮商師:拉開診療室的布簾,窺見心的療癒面貌》中分析,臺灣患有心理疾病的人數超過兩百萬人,但是要找到合適、能信任的心理諮商師,平均卻要花上五年。」

其實就某些角度來說,心理諮商就是一派人,擁有一些權利,獲得政府的認證,然後可以掛上「諮商師」的招牌。

但……諮商師真的是人生唯一的解答嗎?

以我上一段被諮商的經驗,我的諮商師反而比較像是坊間所謂的教練(coaching),但他教會我的東西,遠比我過去接受4年左右的諮商更有用。

況且心理諮商這個名詞,其實排除了很多可能性在外。也許許多讀者看了我的文章有所收穫,但以我的個性來看,在「諮商倫理」的框架下,我是進不了諮商圈的。

更不論「愛情診療室」、「我是小生」等等,一些網路上知名的人物,他們的一段話,對某些人來說可能比12次的諮商更有用。

會想分享這篇文章,其實我的位置也很矛盾,我未來很有可能會往教練、諮詢的方向發展,但我的背景是諮商所畢業生,這個身份很敏感,在我之前做收費諮詢的時候,就已經引起圈內不少的攻擊。

但我想說的是,其實對某些人來說,諮商真的有效,但諮商就好像「國教」的概念一樣,並不是所有人都一定要選擇這個信仰,只要在不違反法律的情況下,每個人可以有自己的信仰。

曾經聽過林以正老師的一句話:對921受災戶而言,諮商師比較有效,還是慈濟比較有效?我覺得這是很值得反思的一件事情。

在江湖上打滾,難免會互相傷害,其實就連諮商圈內都會互相黑來黑去了,畢竟有利益在的地方,就會有爭議,更遑論整個社會呢?


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